第一零六章 健身-《完美人生,从获得千万斗币开始》


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    “没有的!”李思妍摇了摇头。

    “没有就好!”

    闻言,林枫露出一丝笑容,说道:“既然如此,那我正好就来锻炼一下吧!”

    “话说,这几天确实也辛苦了,等下就要辛苦思妍妹妹了哦!”

    “哪有...枫哥客气了!”

    李思妍笑了笑,说道:“枫哥买了那么多节的私教课,不管什么时候过来,思妍都是会第一时间给你服务的!”

    “嗯,不错不错!”

    “嘻嘻...好了枫哥,不说别的了,我先带你做一下热身运动吧!”

    “好!”

    说罢,在李思妍的指示下,林枫不紧不慢的开始了热身运动。

    十几分钟后。

    等到热身运动结束,林枫便是直接说出了今天想要训练的方向。

    特别的,他着重强调了一下腿部肌肉的锻炼。

    腰腹和手臂都还算可以,但是双腿每次都要额外承受百十斤的重量,那是必须要增强一点的。

    毕竟,男人不能说自己不行,哪怕是真的不行,那也要鼓起十二分的勇气坚持下来。

    半个小时后,身体各部的肌肉训练完毕,紧接着的自然就到林枫最喜欢的拉伸运动了。

    要知道,这玩意是很刺激和很容易激发男人心底的渔网的。

    就好比,你在没有人的时候,偷偷的观看一部时长在一个小时左右,而且剧情十分简单,全篇只有两到三个人的电影。

    这种虽然也好看,但是总感觉没有太多的意思。

    然而,像现在斗音又或者是其它短视频平台上的美女视频,为什么她们能够引得无数人的点赞和关注。

    其实,归根结底的原因就是,若有若无见透露出来的那一丝朦胧美。

      


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