第(3/3)页 “没有的!”李思妍摇了摇头。 “没有就好!” 闻言,林枫露出一丝笑容,说道:“既然如此,那我正好就来锻炼一下吧!” “话说,这几天确实也辛苦了,等下就要辛苦思妍妹妹了哦!” “哪有...枫哥客气了!” 李思妍笑了笑,说道:“枫哥买了那么多节的私教课,不管什么时候过来,思妍都是会第一时间给你服务的!” “嗯,不错不错!” “嘻嘻...好了枫哥,不说别的了,我先带你做一下热身运动吧!” “好!” 说罢,在李思妍的指示下,林枫不紧不慢的开始了热身运动。 十几分钟后。 等到热身运动结束,林枫便是直接说出了今天想要训练的方向。 特别的,他着重强调了一下腿部肌肉的锻炼。 腰腹和手臂都还算可以,但是双腿每次都要额外承受百十斤的重量,那是必须要增强一点的。 毕竟,男人不能说自己不行,哪怕是真的不行,那也要鼓起十二分的勇气坚持下来。 半个小时后,身体各部的肌肉训练完毕,紧接着的自然就到林枫最喜欢的拉伸运动了。 要知道,这玩意是很刺激和很容易激发男人心底的渔网的。 就好比,你在没有人的时候,偷偷的观看一部时长在一个小时左右,而且剧情十分简单,全篇只有两到三个人的电影。 这种虽然也好看,但是总感觉没有太多的意思。 然而,像现在斗音又或者是其它短视频平台上的美女视频,为什么她们能够引得无数人的点赞和关注。 其实,归根结底的原因就是,若有若无见透露出来的那一丝朦胧美。 第(3/3)页